banner_damu

Коронавирус жұқпасын десеңіз...

(0 Votes)

Коронавирустан қорғанудың әдістері

  1. Қол гигиенасын ұстаныңыз.Қолды сабынмен жиі жуыңыз және қолды дезинфекциялау құралдарын (тері антисептиктерін) жөтелгеннен, түшкіргеннен кейін қолданыңыз.
  1. Тамақ әзірлеудің алдында, сондай-ақ науқастардың жеке заттарын қолданған жағдайда көз, мұрын, бетіңізге қолыңызды барынша тигізбеуге тырысыңыз;
  2. Міндетті түрде бетперде киіңіз;
  3. Бейтаныс адамдардан 1-2 метр арақашықтықты сақтауға тырысыңыз;
  4. Ауырып жүрген адамдардан және олардың заттарына жанасудан аулақ болыңыз, байланысқа түскен жағдайда бетпердемен қорғаныңыз;
  1. Жөтелу немесе түшкіру кезінде ауыз бен мұрынды жабу үшін майлықтарды пайдаланыңыз, содан кейін оларды қоқысқа тастаңыз және қолды мұқият жуыңыз;
  1. Бөлмеңізді жиі желдетіп, ылғалды тазалауды жүргізіңіз;
  2. Көкөністер мен жеміс-жидектерді қолданар алдында мұқият жуыңыз;
  3. Иммундық жүйені жақсы қалыпта ұстау үшін дұрыс тамақтаныңыз, дене шынықтырумен айналысыңыз және толыққанды сегіз сағат ұйықтаңыз;
  1. Егер аурудың алғашқы белгілері пайда болса, дер кезінде арнайы медициналық көмекке жүгіну қажет.

 

 

Атырау облысы Тауарлар мен көрсетілетін

қызметтердің сапасы мен қауіпсіздігін бақылау

департаменті

Сурет: ашық дереккөз

 

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Мақат тынысы

podpiska_kaz

ЕЛБАСЫ КІТАПХАНАСЫ

biblioteka-pervogo-prezidenta-kz

Соңғы жаңалықтар

Тәуелсіздікке 30 жыл

tuelszdkke-30-zhyl

COVID-19 инфекциясы

logo

Меншік иесі: «Атырау-Ақпарат» ЖШС

Газетке Қазақстан Республикасы Ақпарат және
коммуникациялар министрлігінде тіркелгені жөнінде
2018 жылдың 16 мамырында №17098-Г куәлігі берілген.

Атырау обл, Мақат кенті, С.Мұқашев к-сі, 36.
makat70@mail.ru 
8 (712)39 3 07 66

 

 

Яндекс.Метрика